ゴロ寝で10分！　脳を鍛える聴くだけドリル

篠原菊紀（諏訪東京理科大学教授　脳システム論）監修

定価定価1029円（本体980円＋税5％）
B5判・並製・56ページ・「5つの脳トレ＆脳年齢テスト」CD１枚（65分）
ISBN4-87771-189-9







１日10分。書き込み不要。集中力、記憶力がみるみるアップ！

聴いて答えるだけで脳が鍛えられる不思議なドリル。

今話題の単純計算や間違い探しなどの脳トレは、ほぼ100％視覚情報にたよったものがほとんどでした。本書はゲーム性に富んだ５つの脳トレを問題を見ずに「音」だけ行う、まったく新しいタイプのドリルです。ＣＤに収録された問題（音声）はすべて「１倍速⇒２倍速⇒３倍速」と徐々にスピードアップしていきます。このように、通常よりも速い音声を聴く「速聴」を行うことで、意識の集中をさらに促し、脳の情報処理速度をアップさせ、頭の回転が速くなることが期待できます。トレーニング開始前、15日目、30日目と「脳年齢テスト」も行えばその効果が実感できるでしょう。

好きな時間にただ集中して聴くだけの簡単トレーニングなので、ゴロ寝でもでき、気軽に楽しく継続することができます。ボケ防止に、家族や友人とのレクリエーションに、プレゼントやお見舞いにも最適です。

【５つの脳トレと脳年齢テスト（CD収録内容）】

●「単純計算」⇒たとえば「３＋２は？」と聞かれたら、「５」と答えられれば正解です。
●「さかさま言葉」⇒たとえば「えがお」ならば、「おがえ」と答えられれば正解です。
●「旗あげパニック」⇒たとえば「右上げて」ならば右手を上げ、「右は横」ならば右手を横に伸ばせられれば正解です。
●「テンマル取りゲーム」⇒たとえば「ウェディングパーティー」ならば、「ウェティンクハーティー」と答えられれば正解です。
●「数字パニック」⇒たとえば「2　5　8　3」という数字を覚えたあと、その覚えた数字を「3　8　5　2」と逆から順番に答えられれば正解です。
●「脳年齢テスト」全３回（トレーニング開始前・15日目・30日目）