2007年07月25日

夢をかなえるイチロー力～自分に限界をつくらない豊田式メンタル・トレーニング

豊田一成［著］

定価1575円（本体1500円＋税5％）
四六判・並製・160ページ・トレーニングCD付き
ISBN978-4-87771-218-1

決断力、集中力、理解力を高め、
人生にビジネスに役立つ！

イチローを教えた豊田一成による
メンタルトレーニングの決定版
イチローや中村俊輔選手など、世界を舞台に活躍するまで成長したプレイヤーの
メンタル・トレーニングを行なった著者による「12日間でできる豊田式メソッド」。
決断力、集中力、理解力を高めるトップ・プレイヤーのメンタル・トレーニングは、
目標設定やリラックス法など、私たちの人生やビジネスでも役立ちます。
五感を使った豊田式メソッドを活用して、イチローのように、どんどん夢をかなえよう。

【目次】
第１日目　想いが人を動かす
第２日目　目標を紙に書く
第３日目　思考法をプラスにする
第４日目　呼吸法
第５日目　内言
第６日目　イメージング
第７日目　「気」の導入
第８日目　リラックス法
第９日目　五感のフル活用
第10日目　五計の導入
第11日目　体系化
第12日目　習慣化